Ma nem voltam túl aktív, későn keltem, délután is aludtam. Valamiért fáradt voltam, úgyhogy muszáj volt pihennem.
Délben ittam az első turmixot, majd délután 4-kor a másodikat, este 7-kor a harmadikat, és 10-kor a negyediket.
Más ételt egyáltalán nem kívánok, úgyhogy jól meg vagyok még mindig a turmixokkal.
Este, mialatt az RTL KLUB-on csillag született, nálam más született, ugyanis végre sikerült szerda óta "nagy dolgot" produkálni a WC-n.
A közérzetem összességében jó, egyre magabiztosabbnak érzem magam.
Bár ma egy kicsit kevesebbet fogytam (gondolom ez a mai napi semmittevésnek és mozgáshiánynak is köszönhető), az átlag napi 1 kiló fogyást még mindig tartom. Péntek este 161,2 kg voltam, ma este pedig 160,7.
Ez fél kiló, még úgy is, hogy kb. egész nap aludtam. Ráadásul ezt a WC-re menés előtt mértem, szóval valószínűleg többet is sikerült leadni.
De összességében 5 nap alatt 5,2 kilót fogytam.
Majd holnap reggel mérlegem magam legközelebb, addig pedig, a változatosság kedvéért alszom egy kicsit. :o)
Testsúly diagram majd holnap este jön.
Kellemes vasárnapot!
