Vasárnap egy kicsit elkenődtem, mert este ugyanannyit mutatott a mérleg, mint szombat este. Nem fogytam egy dekát sem.
A turmixokat most már vizezve iszom, ez az anyagcsere miatt fontos.
Nincs székletem és ezen változtatni kell.
2 dl víz, 1 dl tej kombót alkalmazok, a csokisnak így véleményem szerint szörnyű íze van, de az epres és a pisztáciás még így is meglepően finom.
Most rövidre zárom a szót, jöjjön a testsúly diagram:
Kezdő súly: 166 kg, utolsó mérés: 160,7 kg.
