Fáj a fejem. Nem nagyon, nem sokáig, inkább hullámokban jön. Ilyenkor iszom egy jó nagy adag vizet, esetleg bekapok +1 antioxidáns tablettát és ez rendbe hoz szerencsére.
Éhséggel egyáltalán nincs gondom, jól megvagyok a turmixokkal. Sőt, már reggel úgy keltem, hogy de jó lesz egy fincsi epres turmixot "csócsálni" reggelire.
Fogyás tekintetében napi átlagban meg van az 1000-1100 gramm mínusz, tehát eddig minden nap ~1 kilót fogytam.
3. nap után 162,8 kg vagyok, ez összesen -3,2 kg! Remélem folytatódik ez a tendencia.
Nagyon boldog vagyok, máskor egy hónap alatt sem tudtam ennyit fogyni. Eddig könnyű tartani, de egyre jobban hiányzik a szilárd étel.

Naponta többször rám tör, hogy mikor készül már el a főtt kaja, vagy, hogy menjek a boltba egy kis kajáért. Viszont ami változás, hogy most már nem azokat a vackokat kívánom, amiket eddig ettem (gyorskaja, pékárú, rántott cuccok). 
Ugyanis egy nagy adag saláta lebeg a szemem előtt már jó 1 napja, tele finom friss paradicsommal, salátával, natúr csirkemellel, stb...Jól esne nagyon.
Ha már nappal nem vétkezhetek, megteszem éjjel. Álmomban. Éjjel ugyanis azt álmodtam, hogy becsületesen bekajáltam mindenféle jóságot, aztán az álmomban is eszembe jutott, miközben éppen egy csirkecombot rágcsáltam, hogy ez most tilos. Magamhoz is tértem egy percre, amolyan félálom állapotba, és azt vettem észre, hogy a valóságban is rágtam a számmal, és nyeltem le a "kaját". Érdekes. :)

Összességében tehát még jól bírom, még (vagy már csak? - nézőpont kérdése) 11 nap van a kúrából. Ha ezt befejeztem, utána hagyok egy kis pihenőt, közben szigorúan naponta mérlegelés, tudatos és egészséges táplálkozást fogok folytatni. Pihenő után, ez mondjuk legyen két hét, ismét belevágok egy intenzív kúrába. A mostani eredményétől függetlenül. Júliusban kezdődik a nyaralós-bulizós szezon, addigra szeretnék azért némi plusz önbizalmat összeszedni, a jelenlegi súlyom miatt ugyanis elég gátlásos vagyok. 
Illetve a strandszezon sem mellékes, utálok strandra járni, mert szégyenlem magamat. Ezen sokat, nagyon sokat javítana, ha egy 10-15 kilóval könnyebb lennék még a mostani kúrán kívül. Persze akkor is nagy darab leszek, de ott lesz bennem a tudat, hogy már lefogytam, x kilót, mennyivel jobban nézek ki mint pár hónappal ezelőtt.
Ezek a célok adják az akaraterőt.